Red Edizioni
Aperitivo con l’ansia
Tutto è nato da una frase semplice ma illuminante.
Una mia paziente, durante una visita, mi disse:
“Il giorno in cui smetterò di litigare con l’ansia e deciderò di portarla con me a prendere un aperitivo, forse inizierò davvero a stare meglio, perché smetterò di averne paura.”
Da quella frase è nato Aperitivo con l’ansia: un libro che invita a guardare l’ansia con occhi diversi, non come un nemico da sconfiggere, ma come una parte di sé da comprendere e imparare a gestire.
Non è un manuale tecnico, ma un percorso narrativo e psicoeducativo fatto di storie vere, riflessioni e domande reali, raccolte negli anni in studio. Il linguaggio è semplice, diretto e senza stigma: perché parlare di ansia non deve far paura.
Un ponte tra scienza e vita reale
Il libro nasce dal mio lavoro clinico e dal mio impegno nella divulgazione sui social, dove porto una psichiatria empatica, scientifica e accessibile, capace di far dialogare la mente con la vita di tutti i giorni.
Ogni capitolo segue un format chiaro: una storia → la spiegazione dei meccanismi dell’ansia → “Le vostre domande”, con risposte pratiche, immediate e sincere.
A chi si rivolge
È un libro per chi convive con l’ansia nei suoi mille volti — dagli attacchi di panico al rimuginio costante, dalle paure corporee all’ansia perinatale — e per chi vuole capire, senza giudicare, chi ne soffre.
Capire cos’è l’ansia e come funziona è il primo passo per imparare a volersi bene.
Aperitivo con l’ansia è un invito a sedersi con la propria inquietudine, offrirle un bicchiere, e scoprire che — se guardata da vicino — fa molta meno paura di quanto sembri.
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