Il mio libro · red! edizioni
Aperitivo con l’ansia
Storie (vere) e strumenti per smettere di combatterla e iniziare a farci due chiacchiere
«Il giorno in cui smetterò di litigare con l’ansia e deciderò di portarla con me a prendere un aperitivo, forse inizierò davvero a stare meglio, perché smetterò di averne paura.»
Una paziente, durante una visita
Il libro
Un invito a deporre le armi e a guardare l’ansia con occhi diversi: non un nemico da sconfiggere, ma una parte di sé da comprendere e imparare a gestire.
Com’è nato
Da una frase
Com’è fatto
Storie, meccanismi, risposte
A chi si rivolge
A chi convive con l’ansia
Un ponte tra scienza e vita reale
Una psichiatria empatica, scientifica e accessibile
Il libro nasce dal mio lavoro clinico e dalla divulgazione sui social. Il linguaggio è semplice, diretto e senza stigma, perché parlare di ansia non deve far paura. Capire cos’è l’ansia e come funziona è il primo passo per imparare a volersi bene.
Aperitivo con l’ansia è un invito a sedersi con la propria inquietudine, offrirle un bicchiere e scoprire che, se guardata da vicino, fa molta meno paura di quanto sembri.
Prenota la prima visita
Visite a Torino presso lo Studio Makè (Corso Vittorio Emanuele II 94) e presso Humanitas Clinica Sedes Sapientiae (Via Giorgio Bidone 31), oppure online in telemedicina. Scrivimi o chiamami: ti risponderò per fissare il primo incontro.