Fase 2: ripartiamo senza ansia
Fase 2: ripartiamo in modo corretto, senza ansia e panico Dal 4 maggio le restrizioni della quarantena stanno via via diminuendo. Questo grazie agli enormi sacrifici che noi, come Italiani, abbiamo fatto per rispettare le regole e la salvaguardia della salute nei mesi...
Coronavirus e quarantena
Coronavirus e quanrantena, perchè siamo stanchi? Siamo bloccati in casa da questa pandemia. E siamo sempre stanchi. Nonostante passiamo la maggior parte della giornata tranquillamente, alla fine siamo spossati, siamo sempre più stanchi e demoralizzati. Perchè? Questo...
Coronavirus: assistenza psicologica ai malati oncologici
Corona virus: assistenza psicologica ai malati oncologici. La malattia oncologica stravolge la vita completamente. Paura del futuro, degli effetti collaterali delle terapie e di tutto quello che comporta un "brutto male". Ansia e Panico sono quasi scontati. Ma in un...
Coronavirus e Wi-Fi
Coronavirus e Wi-Fi. E' aumentato l'utilizzo dei dispositivi elettronici per comunicare durante l'isolamento dovuto alla pandemia da Coronavirus. L'uso dei Wi-Fi può influenzare la nostra salute?. E il sonno? Coronavirus e Wi-Fi, quale rapporto? Questo articolo è...
Diagnosi sul web
Diagnosi sul web. Quanti pazienti giungono con la loro diagnosi? Questa è ottenuta cercando su internet i loro sintomi tramite motori di ricerca. Il medico così deve vincere una battaglia di fiducia contro Dr.Google per arrivare ad aiutare veramente il paziente....
Ansia da prestazione
Ansia da prestazione. La paura di fallire, la paura di non essere sufficientemente bravi e preparati. Quest'ansia da prestazione può paralizzarci, può ostacolare la nostra produttività e la carriera. L'ansia da prestazione è un peso enorme per molte persone, ma si può...
Coronavirus, 10 cose da fare in casa
Corona virus: 10 cose da fare a casa. Siamo chiusi in casa, isolati dagli amici e dai familiari. Vi propongo 10 cose da fare in casa per sopportare meglio la "reclusione" obbligata. Vivere questa nuova routine senza ansia e panico. Questo articolo è stato scritto per...
Coronavirus e Smart working
Coronavirus e smart working. Siamo bloccati in casa da questa pandemia. Uno dei cambiamenti della nostra routine quotidiana è il modo di lavorare. Coronavirus e smart working, è un vantaggio?. Sarà in grado rivoluzionere il nostro modo di lavora una volta che...
Si può guarire dall’ansia?
Si può guarire dall'ansia? L'ansia non è nemica. E' una componente fondamentale per vivere, solo però quando diventa eccessiva e impedisce di poter agire liberamente, va affrontata. Ma si può guarire dall'ansia? E' una domanda difficile a cui ho cercato di dare una...
Ruolo della famiglia
Il ruolo della famiglia. I famigliari, chi ci sta vicino, possono o no essere un aiuto quando si soffre di disturbi d'ansia, di panico o di disturbo ossessivo - compulsivo? Qual è il ruolo della famiglia nel curare o peggiorare l'ansia? Questo articolo è stato scritto...